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　　做过一件生意，失败了。然后不敢再去创业了。你怕那种借钱起家，钱忽然不见的场景。

　　你觉得，只有报复了对方，自己才会好受一些。你确实有报仇的快感，却也觉得自己是不是过分了。并且你抱着仇恨，过了很多年，期间从来没有欢乐过。

　　就像祥林嫂一样，丈夫死了，孩子被狼吃了，自己的命运太苦了。于是逢人便说自己多苦。

　　说出去，就会心情变好，这太幼稚了。痛苦的事情，说起来就是第二次“翻开”；说出去，就有被传播，被嘲讽的可能。

　　哪怕你抱怨几句，当时很通透。但是过后，你发现并没有改变现实，你还浪费了时间，情绪还特别激动。

　　很多动物，比方说“牛”，都有“反刍”的能力。就是把食物吃下去，存在胃里。等有空的时候，把食物放到嘴里，再次咀嚼。

　　过去的事，堆积在脑海里，头就会晕乎乎；堆积在心里，心就会恶心；堆积到身体里，就不堪重负。

　　你一直抓住过去的事，就像抓住一根刺，还使劲按压。接下来的言行，都是伤害自己。

　　你在社会上混几年，就会知道：已经发生的，不会因你的后悔而重来；已经过去的，也不会因你的反复回想而改变。

　　项羽为了征服刘邦，把刘邦的父亲抓起来，还送信过去：“我准备把老父亲，煮了。”

　　刘邦没有生气，而是说：“我们是兄弟，有福同享有难同当，那你也要分一碗肉给我。”

　　我们生活在和平时代，不会遇到项羽这样的行为。但是我们可以学刘邦这样的处事态度。

　　翻篇，第一步是和过去彻底告别。也许无法忘记，但你很长时间不提起，就自然淡化了。

　　第三步，去爱值得爱的人、爱你的人。一个人在有爱的环境中，会有很多的快乐。

　　第四步，如果可能，就离开让你不愉快的地方。太多的东西，眼不见为净，从一个陌生的地方，重新开始。

　　但是我们完全可以在事情发生之后，放下；在被他人伤害之后，放过，当然，是在对方没有触及到法律的前提下。